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Praticando autocompaixão
Quando nos damos conta de que na vida é preciso amar-se, comumente nos “encaramos” e, muitas vezes, lançamos a pergunta: “como posso...

Daniela Barros
20 de mai. de 20212 min de leitura
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Neurobiologia da autocompaixão
Por uma questão de sobrevivência, quando nos sentimos atacados ou em perigo acionamos o nosso sistema corporal de ameaça-defesa.

Daniela Barros
14 de abr. de 20212 min de leitura
183 visualizações
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